Сюзанна моден 2017



Оплата PayMaster, Вы можете оплатить наши услуги следующими способами оплаты: Альфа-банк, ВТБ24, Русский Стандарт Банк, Яндекс. Деньги, WebMoney, QIWI сюзанна моден 2017 -кошелек, Евросеть, Промсвязьбанк, Связной, Ростелеком, Банковские карты, Деньги Билайн, МТС, Сбербанк Онлайн, Почта России, Tele2.

1 set, 10 reps 7 Bodyweight Squat 1 set, 10 reps 8 1 set, 10 reps 9 Incline Push-Up Reverse Grip Superset with Hammer Curls 4 sets, 15 сюзанна моден 2017 reps 10 4 sets, 15 reps (15-20 seconds rest between each superset) 11 Dips - Triceps Version Dip to Knee Tuck - Superset with Dip to L-Sit 4 sets, 15 reps 12 Dips - Triceps Version Dip to L-Sit 4 sets, 15 reps (15-20 seconds rest between each superset) 13 Punches With a dumbbell - Superset with Shoulder Tap 3 sets, 45 seconds 14 3 sets, 45 seconds (15-20 seconds rest between each superset) 15 Barbell Deadlift Triset with Pullup and Pushup 16 3 sets, 5 reps 17 3 sets, 10-12 reps (15-20 seconds rest between each superset) 18 Pushups Weighted - Superset with Clap Pushup 5 sets, 10-12 reps 19 5 sets, 10-12 reps (rest 15-20 seconds between each superset) 20 Overhead Slam Superset with Russion Twist 4 sets, 25-30 reps.


Закрыть ... [X]

Сюзанна моден 2017
Сюзанна моден 2017
Сюзанна моден 2017
Сюзанна моден 2017
Сюзанна моден 2017
Сюзанна моден 2017
Сюзанна моден 2017
Сюзанна моден 2017
Сюзанна моден 2017
Сюзанна моден 2017




Date: 15 Dec 2016, 23:33





Похожие посты: